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Wチアシードでポン酢ジュレドレッシング!
by 伊藤純代
話題のチアシード!ホワイトの方が希少と言われているそうです。栄養価はしかり・・特性のジュルッと感でドレッシングに!
材料
ホワイトチアシード
1に対して
ポン酢
4~5お好みで
このレシピの生い立ち
友達の間で最近人気のホワイトチアシード!黒いものよりオメガ脂肪酸をふくんでいるとか!味のない白ごまのようです。はまっている友達からヒントをいただき(笑) 生まれたものです!
1.
ふた付きの保存瓶にホワイトチアシード1に対してポン酢4~5 これはお好みで」
2.
一晩放置しておくと固めのジュレドレッシングぽいのが出来上がります。
https://cookpad.com/recipe/3112763
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