とろプチ食感が楽しい♡チアシードに味は全く感じませんので何に合わせてもOK。私はヨーグルトに入れました。
コツ、ポイント
小さじ1のチアシードを100ccの水で戻すとゆるとろになります。お好みで調節してください。放置し続けると発芽します。当然ですが笑
このレシピの生い立ち
昨日、スーパーで買ったので。
1.
材料を合わせ、10分放置すれば種のまわりがゼリー状にふくらみ、完成。
2.
※放置しつづけてみました。2日で根がでました。
https://cookpad.com/recipe/3124646
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