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ミネラル豊富!切り昆布の味噌マヨサラダ♪
by ☆s4☆
【働くママ】に嬉しい簡単料理! 5分でもう1品! こんな1品を覚えておくと 時間のない時にとっても助かります!
コツ、ポイント
※昆布はミネラルが豊富! カルシウム・食物繊維・カリウム。 普段なかなか食事に取り入れにくい食材ですが こんな簡単な1品で 上手にミネラル摂取!
材料
(4人分)
●切り昆布(ぶつ切り)
100g
●カニ風味かまぼこ(さいておく)
5本(40g)
●味噌
小さじ1
●マヨネーズ
大さじ1
●白いりごま
小さじ1
●塩・こしょう
適量
※白いりごま(トッピング)
適量
このレシピの生い立ち
我が家の息子は切り昆布が大好き♪ 醤油をかけて、お刺身のように食べたり・・・ ドレッシングをかけて、サラダの用に食べたり・・・ たまには違った味で!と思い作った1品です!
1.
材料を全部混ぜるだけ!
2.
器に盛って、上に白いりごまをふりかけたら出来上がり! ※5分どころか2分で出来ます!!
3.
・・・
4.
【2015.9.18】 推薦レシピ 「昆布」 のカテゴリに掲載して頂きました♪ 感謝☆感謝
5.
【2016.4.19】 推薦レシピ 「海藻のサラダ」 のカテゴリに掲載して頂きました♪ 感謝☆感謝
6.
【2016.5.29】 「切り昆布」の 人気検索トップ10入りしました(^^♪ 感謝☆感謝
https://cookpad.com/recipe/3138776
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