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ばななとりんごの豆乳スムージー
by はなおこ
プルーンやはちみつを入れても美味しいです。
コツ、ポイント
簡単です♩
材料
(マグカップ2杯分)
豆乳
200ccc
ヨーグルト
80g
きなこ
大さじ1
バナナ
1本
りんご
1/2個
このレシピの生い立ち
朝、手軽に果物と豆製品を摂りたくて 便秘解消にも
1.
ミキサーに材料を全部入れる
2.
ミキサーにかける
3.
果物の形がなくなったら出来上がり
https://cookpad.com/recipe/3141011
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