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♪おやつポンデ・ケージョ♪
by 753和み四つ葉♪
ノンオイルでヘルシーな おやつ((o(^∇^)o))((o(^∇^)o))
コツ、ポイント
~コツ&ポイント~ 混ぜて→丸めて→焼くダケ。
材料
(1人2個 4人分)
白玉粉
100g
大豆粉
15g
鶏ガラsoupの素
5g
水
上記の半分目安~
青さ海苔
1g
粉チーズ
5g
カニかま
2本
このレシピの生い立ち
今日は親子で参加のヨガ教室が有ったので私σ(≧ω≦*)+娘&お友達+息子くん おやつに♪(*^ー^)ノ♪
1.
●ボールにザルを重ねて白玉粉+大豆粉を 振るう。
2.
●鶏ガラsoupの素を加えて混ぜる。
3.
●水を入れて様子を見ながら耳たぶ位(白玉だんご位の固さにする)。 ●生地を2等分にする。
4.
●生地に青さ海苔を加え混ぜて4等分の団子状に成形する。
5.
●残りの生地に粉チーズ+カニかまを小口切りにして混ぜ合わせて 4等分の団子状に成形する。
6.
●オーブン180度で 余熱して ●20分焼き上げる。
https://cookpad.com/recipe/3146837
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