コツ、ポイント
野菜は根菜系・ブロッコリー、アスパラ、キノコとか…何でも合いそうです。
1.
あさりは砂抜きしておく。じゃがいもは半分~4等分くらいにきる。(殻付きのあさりと同じくらいの大きさ)
2.
じゃがいも とバター・にんにくをシリコンスチーマーに入れて、レンジで600w 3分~5分。
3.
野菜が柔らかくなったら全体を混ぜて、あさりを入れる。レンジで3分くらい。
あさりが開けば全体に混ぜて出来上がりです。
4.
あさりが開かないときは追加でレンジしてください。
6.
春キャベツ・アスパラ・ブロッコリーでも(^_^)
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