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シナモンバナナのデザートスムージー♡
by maki_viaje
シナモンの香りとバナナがぴったり♡デザート感覚のスムージー。
コツ、ポイント
シナモンはお好みで加減してください。 チアシードは5倍の水で戻したものを使用してます。なくても味は同じなので問題ないです☆
材料
(1杯分)
バナナ(冷凍したもの)
1本
プレーンヨーグルト
100cc
水
50cc
シナモンパウダー
小さじ1/2
はちみつ
大さじ1/2〜1
お好みでチアシード
適量
このレシピの生い立ち
スムージー飲みたかったけどバナナしかなかったので。 よく作るバナナサンドイッチ(シナモン、クリームチーズ、はちみつ入り)のイメージで作ったらデザートみたいになりました!
1.
バナナは適当な大きさに切り、ヨーグルト、水、はちみつとともにミキサーにかける。
2.
バナナが撹拌されたらシナモン、お好みでチアシードを加えてさらに軽くミキサーにかける。
3.
味をみてはちみつや水を好みで加え、コップに注いで完成。 お好みで分量外のシナモンやハーブを飾って☆
https://cookpad.com/recipe/3151512
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