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お弁当の隅に◎簡単!あぶらあげポケット
by ★rn
レンジでできるので あいたフライパンは別のことに♡ おつまみにもいいですよ!
材料
(あぶらあげ1つで2つぶん)
あぶらあげ
2
ピーマン
1/2
きのこ(何でも)
詰めれるだけ
めんつゆ
大さじ2
こしょう
お好みで
七味
お好みで
このレシピの生い立ち
油揚げが余ってたので
1.
油揚げを半分に切ります (冷凍してあるのであればレンジで口を開けられるぐらいチン)
2.
油揚げの口をあけて 中にきのこ、野菜をつめつめ
3.
器にうつして ラップして2分 かりかりさせたい方は トースターやフライパンで 少し表面が茶色に なるぐらいに♡
4.
めんつゆかけてこしょうかけて完成◎
https://cookpad.com/recipe/3162614
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