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離乳食中期♡手づかみバナナ人参パンケーキ
by m_blue
シンプルで安心なおやつを!ほんのり甘くて美味しいパンケーキは、しっかり野菜も取れます。
コツ、ポイント
こどものお昼寝中に愛情たっぷり入れて焼いてください( ^ω^ )混ぜて焼くだけの簡単レシピです。
材料
(一食分)
にんじん
10g
バナナ
10g
小麦粉
大さじ1と1/2
たまご
大さじ1/2
牛乳
小さじ1
プレーンヨーグルト
小さじ1/2
バター
少々
このレシピの生い立ち
食べるの大好きな10ヶ月の娘に、お腹に溜まる手づかみおやつを!
1.
にんじんはすりおろし、バナナはフォークの背などで潰します。
2.
バター以外の材料を混ぜます。
3.
薄くバターをひいたフライパンで両面を焼きます。
4.
ヨーグルトがない場合は牛乳大さじ1/2にしても◎。ヨーグルト入りの方が少しふわふわになります。
5.
にんじんのみで分量を10g→20gにしても◎。バナナを入れると甘みが増します。
6.
小さく2〜3枚焼いても、大きく1枚焼いてカットしてもOK。
https://cookpad.com/recipe/3167011
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