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砂肝ともやし炒め 簡単
by よっちん1973
低脂肪&高タンパク スライスして冷凍しておきます
材料
ニンニク
好きなだけ
砂肝
好きなだけ
もやし
一袋〜好きなだけ
塩
適量
コショウ
適量
中華ダシ
適量 無くても可
好きな油
大1
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安ウマ
1.
砂肝スライス、ニンニクスライス もやしはできたらヒゲとってさっと湯どうししておく
2.
油にニンニクスライス入れてから着火。 砂肝炒める。
3.
砂肝しっかり炒めてもやしも炒める。 ネギやゴマなどいろいろ入れてもボリュームUP
https://cookpad.com/recipe/3178681
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