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簡単!美肌♡デトックスウォーター
by とまとママ☆
簡単で美肌にもいい~♡手頃に作れちゃう デトックスできる飲み物として、好きなフルーツをミネラルウォーターに漬けるだけ
コツ、ポイント
※フルーツは必ずごしごし綺麗に洗ってください。 ※少量の塩でこすり、流水で綺麗に洗ってもOK! ※毎日飲むのがいいそうです。 ※24時間以内に飲んでください。
材料
(500mlの瓶2個分)
★グレープフルーツ(乱切り)
1/2個
★レモン(スライス)
1/2個
★りんご(スライス)
1/4個
ミネラルウォーター
600ml
ミントの葉
10枚くらい
このレシピの生い立ち
自分の気になる症状に合わせてフルーツを変えれば、効果的。 お好みのフレーバーで自家製デトックスウォーターが簡単に出来ました。
1.
フルーツはごしごし綺麗に洗い、グレープフルーツは乱切りにし、レモン、りんごはスライスする。
2.
★印を瓶に入れ、ミネラルウオーター300mlを注ぎ、ミントを入れ冷蔵庫で4時間以上冷やす。
https://cookpad.com/recipe/3181104
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