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ほうれん草オレンジグリーンスムージー
by sara99
子供の好きなバナナとパイナップルの組合せ。酸味少なく飲みやすい味のスムージー。
コツ、ポイント
甘みがもっと必要ならバナナを増量して下さい。バナナはスイートスポットが出ているものが甘くてお勧めです。
材料
(できあがり1250cc)
ほうれん草
1パック
オレンジ
2個
パイナップル
1/2個
バナナ
1本
水
200cc
このレシピの生い立ち
子供の便秘防止にグリーンスムージー飲ませています。これは子供に好評な味でした。
1.
材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。
2.
ハイパワーブレンダーならパイナップルの芯も使えます。
3.
2015.6.26「グリーンスムージー」人気検索でTOP10入感謝です。
https://cookpad.com/recipe/3192344
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