ヘルシーな主菜になります。野菜と合わせてプレートでどうぞ
コツ、ポイント
グルテンを少し焦がすことで、お肉に近い香りがします。
このレシピの生い立ち
近所のカフェでいただいて、作ってみました。
2.
軟らかくなったらよく水気を絞っておきます。フライパンに油をひいて焼いていきます。
3.
少し焦げ目がついたら、調味料を合わせておいて、フライパンに入れ、煮詰まったら出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3209840
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