ヘルシー&スピーディー☆お腹満足サラダ(^^)
蒸し鶏 人気検索ベスト10入り☆
ありがとうございます(o^^o)
このレシピの生い立ち
暑い夏でもエコと時短で納得の出来栄え。
1.
ささみを耐熱皿に出し、塩と酒をふりかけたらなじませる
2.
軽くラップをかけてレンジ。600wで2分半。ひっくり返して1分半。割いてみて火が通っていたらオッケー。
3.
余熱で3分置いて、温かいうちに箸でほぐす。
筋やかたいところは取り除く。
4.
もやしは根っこをとってサッとゆがく。
きゅうりは細長い乱切りで食感を出して。盛り付ける。
5.
ささみほぐしを載せて、ごまダレをかけてどうぞ。
https://cookpad.com/recipe/3213572
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