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小松菜人参ひき肉コーンのあんかけ 離乳食
by 55nok_22
彩り、栄養満点!コーンの甘みに助けて貰い、食べやすくしました。
コツ、ポイント
コンソメでも良し、中華風にガラスープでも、醤油でも!食べやすいもの、好きなものにしましょう。
材料
(1食分)
ひき肉 今回は豚です
食べられる分
人参
大きめみじん切り
小松菜
大きめみじん切り
コーン缶
食べられる分
塩
少々
水溶き片栗粉
トロミ分
■
※多めでも良し、お子様の食べられる分だけ調整して下さい!
このレシピの生い立ち
大き目の野菜も食べれるようになった矢先、野菜嫌いがスタート!一度初心に返ります。今日はご飯に全て混ぜ混ぜ!
1.
人参を切ったら、器に入れ水を少し入れてラップをかけチンします。
2.
ひき肉、よく洗って切った小松菜を炒め、ここで塩をする。苦味を飛ばす感じで。
3.
人参を汁ごとドバ!コーンを最後に入れ水溶き片栗粉でトロミをつけ完成!
https://cookpad.com/recipe/3224860
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