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朝食や昼食に♩簡単楽ちん豆腐納豆丼
by いちまるぱん
簡単!忙しい朝でもあっという間にできてお腹いっぱい♩ダイエットにも♩ 2015年7月24日話題入りありがとうございます!
コツ、ポイント
黄身には爆発防止のために必ず穴を!!
材料
(1人分)
豆腐
150g
納豆
1パック
卵
1個
めんつゆ
大さじ1.5
醤油
大さじ1
ごま油
お好みで
ねぎ
お好みで
海苔
お好みで
このレシピの生い立ち
豆腐納豆が大好きで、お米も大好き!パパッと一緒に食べたい!と思いまして。。
1.
お椀に水を7分目くらいまで入れて、卵投入!!レンジで1分20秒程。。 (黄身に爪楊枝などで何ヶ所か穴を開けてください)
2.
豆腐とめんつゆ、醤油を混ぜ混ぜ。。
3.
混ぜたら熱々ご飯の上にどーん!!
4.
付属のタレを入れて混ぜた納豆を豆腐の上にどーんと!!
5.
最後にお好みでごま油、ねぎ、海苔をのせて完成!鰹節を混ぜてみても美味しい!生卵を入れる場合は卵黄のみがオススメです♩
6.
nontan0201様、文章途中で掲載してしまいました(・・;) 是非また作ってくださいね♩
https://cookpad.com/recipe/3227872
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