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お腹にGoo!さつま芋とヨーグルト♪
by りなまる
ダイエット、便秘のとき、よく食べていました。お肌にもいいような気がします。
コツ、ポイント
甘さはメープルシロップで調節。
材料
ふかした芋・焼き芋
1本
ヨーグルト(無糖タイプ)
お好み量
メープルシロップ
お好み量
このレシピの生い立ち
ダイエット中、さつまいもが大好きなのでこれをよく食べるように。 肌荒れもなく、美味しいので長く続きました☆ メープルがけっこうカロリーあると思うので、お肌の為、ベンピにいいかと思います♪
1.
ふかした芋をダイス状にカットしてお皿に。その上にヨーグルト、メープルシロップをかけて出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/324118
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