簡単に栄養とれます(*^^*)
簡単で可愛いので、ランチやお弁当、ピクニックにも♡
コツ、ポイント
卵は食べれる量の分だけ使用して、あげてください!
このレシピの生い立ち
ケチャップ好きな娘のために!手掴み食べの練習に♡
2.
卵を混ぜて、フライパンに油を薄くしいて薄焼き卵をつくる
3.
野菜←茹でて柔らかくしたものとご飯、少量のケチャップを混ぜて、温まるくらいまでレンジでチン
4.
ゆで野菜おすすめレシピ→ID 3213278
5.
卵を適当な大きさに切って、ラップにのせ、その上にご飯をのせて、てるてる坊主みたいにくるむ
6.
再度、レンジで温まるくらいチンして、出来上がり♡
https://cookpad.com/recipe/3244715
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