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ハワイの味に憧れて♡手作りアサイーボウル
by miiado
女性にうれしい効果がたっぷりのアサイー!お洒落な朝食が楽しめます♪
コツ、ポイント
ミキサーで混ぜすぎず、シャリシャリ感が残ってる方がgood♪トッピングのフルーツは、安上がりに冷凍食品のベリーミックスを使ってます♪
材料
(1人分)
冷凍アサイーパルプ
1袋
冷凍バナナ
1本
牛乳
150cc
はちみつ
お好みで
グラノーラ
適量
お好きなフルーツ
バナナ、ベリーなど
このレシピの生い立ち
ハワイでアサイーボウルにはまり、なんとか自宅で再現したくて
1.
アサイーですが、フルッタフルッタの無糖を使っています。加糖など色々ありますが自分好みの味にしたいのでこれを使っています
2.
冷凍アサイーは、半解凍した状態で使います。まず、アサイーと牛乳をミキサーに入れ混ぜます
3.
ある適度混ざったらそこに冷凍バナナを入れ混ぜます 冷凍バナナ、砕けにくいので4等分くらいで冷凍しておくと便利かも♪
4.
ちょっと氷の感じが残ってるくらいでOK!深めのお皿に流します
5.
出来たアサイーの上にグラノーラ、お好みでフルーツを乗せ、上からはちみつをかけて完成♪
https://cookpad.com/recipe/3252215
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