文字サイズ:
小
中
大
印刷する
アスパラ トマトの オリーブオイルサラダ
by 331ミミイ
アスパラとトマトに、オリーブオイルソースの、サッと出来る一品です! ガスを使わずに簡単です(^-^)♫
コツ、ポイント
アスパラのレンジ時間は、太さやレンジにもよるので、加減して下さい! 味をみて、塩で味を調えて下さい(^^)
材料
(3人分)
トマト
大1個
アスパラ
1束
コンソメ+お湯
1個+お湯 大1
オリーブオイル
大1
塩
2摘み
ブラックペッパー(または胡椒)
少々
バジル(無くてもOK)
適量
このレシピの生い立ち
アスパラとトマトの消費に!! 火を使わずに、お手軽です(*^_^*)
1.
コンソメはザッと砕いて、お湯大1でふやかして混ぜる。
2.
アスパラは下1cm程の固い部分を切り、下半分の皮を剥いて、食べやすい長さに切る。
3.
アスパラを皿に乗せてラップをし、レンジ600Wで、2分チンして冷ます。
4.
トマトは、1cm角の角切りにする。
5.
コンソメにその他の調味料を混ぜる。
6.
トマトとアスパラを、調味料の器に入れる。
7.
全体を、よく混ぜる。
https://cookpad.com/recipe/3252738
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.