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カルシウムUP☆スキムミルクヨーグルト
by アルカママ
スキムミルクの消費に!ハチミツ入りでまろやかヨーグルトです♡
コツ、ポイント
ヨーグルトはダノン等のバラ売りタイプの量を記載しましたが、食べやすい分量でOKです。
材料
(1人分)
プレーンヨーグルト
80g前後
スキムミルク
小さじ1
ハチミツ
適量
■
バナナ等お好きな果物のトッピング楽しんでください。
このレシピの生い立ち
息子が通う園の給食のデザートにありました。息子はジャムを食べなかったので、ハチミツに変えて♪ スキムミルクの消費&カルシウムUPと一石二鳥です♡
1.
器にプレーンヨーグルトを入れ、スキムミルクを混ぜ混ぜ。お好きな果物、ハチミツプラスして出来上がり♡
2.
ハチミツはビタミンやアミノ酸が豊富な栄養食品。できるだけ積極的に摂るようにしています♡
https://cookpad.com/recipe/3255992
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