1.
[煮汁の下ごしらえ]
煮汁の材料を混ぜておく。
(上から順番に計量カップへ入れていけばOK!)
2.
[イワシの下ごしらえ1/3]
エラの辺りを抑えて、魚が上を向くようにして顎をちぎる
3.
[イワシの下ごしらえ2/3]
親指人差し指で背骨を折る。ポキッと。
4.
[イワシの下ごしらえ3/3]
骨に指を添わせるようにして内蔵を出しながら、頭を尾の方へと引く。
5.
1で混ぜた材料をを鍋に入れ、火にかける。
(魚の煮物の汁は必ず沸騰させたものを)
6.
沸騰したら弱火にし、イワシを並べた上に生姜を乗せる。
(魚が鍋に焦げ付かないようクッキングペーパーを敷くとgood!)
7.
蓋をしてから再び強火で加熱し、圧力鍋が鳴くまで待つ。
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