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炊飯器にお任せ!基本の炊き込みご飯
by てにふるしぇりぼい
めんつゆ使うと甘くなるしカロリーも高いので、だしの素で!(具はコツを参照)(お茶碗1杯→290kcal)
コツ、ポイント
たけのこの水煮や、アサリのむき身、きんぴらごぼう用のカット野菜を入れて炊けば、簡単に炊き込みご飯ができます☆ その時も水加減はそのままで大丈夫です。
材料
(3合/2合/1合)
お米
3合/2合/1合
☆醤油
大3/大2/大1
☆顆粒だしの素
大1/小2/小1
このレシピの生い立ち
めんつゆだと甘いし無駄なカロリー取ることになるので、分かりやすい分量で簡単な和食らしい炊き込みごはんが食べたくて。
1.
お米を研ぎ、好みの固さに合わせて水を入れます。 (今回は3合です)
2.
それぞれの合数に合った分量の☆をお釜に入れてグルッと混ぜます。
3.
あとは普通に炊くだけで出来上がり! 予約炊飯でも大丈夫です☆
4.
今回はたけのこの水煮を半分、短冊切りにして入れて炊きました☆
5.
こちらはきんぴらごぼう用のカット野菜で☆
https://cookpad.com/recipe/3260973
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