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ドライフルーツとナッツ入り、グルテンフリーの栄養補給食を作りたくて 大豆粉7割、米粉3割、つなぎに卵、砂糖は使わず、ドライフルーツで甘み、ナッツで歯応えと満腹感 手軽な栄養チャージ食です 多めのお水と一緒にどうぞ☆