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節約 簡単 こんにゃくわかめ 常備菜
by 三児の母奮闘中
話題入り感謝です!! 食物繊維、ミネラルも豊富で低カロリー!お財布にも優しい
コツ、ポイント
ありません
材料
こんにゃく
一袋
ワカメ
好きな量
醤油
大さじ1.5
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ1
ごま油
大さじ1位
■
ごま
このレシピの生い立ち
ダイエット中で小腹が減った時のちょっとつまみ食い用
1.
こんにゃくわ薄切りにし、塩揉みして洗い流しておく。ワカメも食べやすい大きさにきる
2.
鍋にごま油を入れ、こんにゃく、ワカメを入れ、炒めてから調味料で味付け。中火で炒め水分がなくなれば完成。ごまをまぶす
https://cookpad.com/recipe/3264454
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