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ヘルシー☆ヨーグルトブルーベリーババロア
by ちょんちょりん
無脂肪ヨーグルトとパルスイートでヘルシー♪100均で買った冷凍ブルーベリーで財布にも優しい♪お手軽でおいしいババロア☆
コツ、ポイント
牛乳の温度が低いと粉ゼラチンが溶けにくいので、沸騰寸前まで温めてから入れてください。あとは材料をよく混ぜることだけです^^パルスイートの甘さはお好みで調節してください。
材料
(4人分)
牛乳
50ml
パルスイート
ティースプーン3杯
粉ゼラチン
5g
無脂肪ヨーグルト
1カップ
冷凍ブルーベリー
適量
このレシピの生い立ち
ダイエット中になんか軽くおやつ食べたい!そんな時思い付きました^^
1.
牛乳を沸騰寸前まで温めて粉ゼラチンとパルスイートを入れてよく混ぜます。
2.
①に無脂肪ヨーグルトを入れてよく混ぜ、ブルーベリーを凍ったままお好みの量を入れて混ぜます。
3.
②をタッパーか深めの皿に入れて冷蔵庫で1時間ほど冷やします☆
4.
出来上がり~♪切り分けてどーぞ☆
https://cookpad.com/recipe/3267279
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