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バナナヨーグルトアイス |
ダイエット中のヘルシーアイス。
空の牛乳パックを使用するので型不用です。
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バナナの甘さによって蜂蜜を調節してください。少し熟れたバナナをお勧めします。
プレーンヨーグルト | 300g |
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バナナ | 3本 |
蜂蜜 | お好みの量 |
凍らせたバナナ・凍らせたヨーグルトどっちも美味しくて大好きなので、この際一緒にしてみました。 夏のアイスはこれに決まり! 子供も一緒に作れて、沢山食べれて大喜びです。
1. | バナナは皮を向いて5mm幅くらいのいちょう切りにする | |
2. | バナナとヨーグルトを混ぜて、味を見ながら蜂蜜を入れしっかり混ぜる。 | |
3. | 空の牛乳パックに流し入れ冷凍庫で固める | |
4. | 固まったら、パックごと好きな幅に包丁で切って1つずつラップで包んで保存する。 | |
https://cookpad.com/recipe/3269522 |
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