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小豆は薬膳で腎臓の薬。 体内の老廃物を綺麗にし、血液を浄化し、むくみをとります。 ただ、砂糖のたっぷり入った小豆にその効果は期待できないのです。 きび砂糖もてんさい糖も砂糖は砂糖。 今回はこれらも使いません。 少しの工夫で、楽しいおやつを。