グリルパンで焼くだけ和牛さがりと野菜編

by お気楽人生

塩と脂を気にしてる方にオススメ！牛肉と野菜の旨みを存分に味わえます(*^^*) ワイン、進んじゃうよ〜♬

コツ、ポイント

牛肉はグリルパンに乗せてから火をつける。休ませ、食べる直前にカットする。塩を使わないで食べるので、ソルトカット実現！（牛肉とグリル野菜）

(２人分)

グリルパンで焼くだけメニューにはまってます(*^^*) 簡単だも〜ん ♡⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾♡ オットの健康管理のため〜〜でもあるかも。

1.	付け合わせ①はグリルパンで焼くだけ。
2.	付け合わせ②はトマトは１／８サイズにカットし、全てを混ぜ合わせる。冷やしておく。
3.	付け合わせ③のジャガイモは細く細くカットし、小さいフライパンで２回に分けてゆっくり焼く。４等分にカットしお皿に盛り付け。
4.	火をつけてないグリルパンに牛肉を置き火をつける。向きを変え焼き目をつける。両面焼いたら休ませる。
5.	食べる直前に④の、牛肉をカットし盛り付ける。わさびで食べる。
https://cookpad.com/recipe/3271128