文字サイズ:
小
中
大
印刷する
アシタバ豆乳ジュース
by 清漁水産
新芽の美味しいアシタバが採れる三宅島。 フレッシュなジュースを飲めば、朝から元気です♪
コツ、ポイント
アシタバとバナナのおかげで朝はお腹の調子が良いです♪ アシタバの繊維っぽいのが苦手な方は茎は使わない&バナナを多めにすると気にならなくなります。
材料
(2人分)
アシタバ(明日葉)
50g
豆乳(牛乳でもok!)
コップ2杯
バナナ
1本
ハチミツ(お好みで)
大さじ1
このレシピの生い立ち
小学生のころ、母が作ってくれて「おいしいじゃん!」となったのがきっかけです。 アシタバの香りとバナナの甘みがベストマッチ♪
1.
まずは庭でアシタバを摘むところから。 朝採れアシタバ♪
2.
アシタバはみじん切り、バナナは千切って、残りの材料とジューサーへ。
3.
ジューサーで1分ほど回して完成です♪
https://cookpad.com/recipe/3272172
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.