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1歳離乳食☆レンジで1分コーン蒸しパン
by ぶどうなすび
とうもろこしの甘さだけで美味しい!子供もパクパク!即席おやつ!
コツ、ポイント
子供にとって、消化がいいようにコーンは刻みます。とうもろこしをゆでて、手でもいで、コーンにして冷凍しておくと、便利です。
材料
(1個分)
とうもろこし(コーン)
大さじ3
薄力粉
大さじ2
牛乳
大さじ1
このレシピの生い立ち
おやつに刻んだコーンだけあげようと思いましたが、手づかみ食べしやすいように、蒸しパンにしました。モチモチして美味しかったです。 しそや、おからなど加えても美味しいです。
1.
コーンを細かく刻む。
2.
薄力粉、牛乳を加えて混ぜる。
3.
容器にラップを敷いて、2の生地をのせ、敷いたラップで軽く包み、レンジ500W1分でチンする。
4.
粗熱をとる。完成!! カロリー:85kcal (全量) 塩分:0.0g(全量)
https://cookpad.com/recipe/3275358
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