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覚え書き♡中学生男子弁当⑥
by ♡えみみみみん♡
忙しい朝でもちゃちゃっと出来る様に作り置き&簡単メニューです
コツ、ポイント
忙しい朝は無理しない(*^^)v 前もって作り置き冷凍しておくと楽チン♡
材料
(2人分)
ブロッコリー
適量
豚肉
適量
玉ねぎ
適量
イワシ
適量
チーズ
適量
大葉
適量
ミニトマト
適量
ひじき
適量
さくらんぼ(佐藤錦)
適量
塩昆布
適量
その他諸々
適量
このレシピの生い立ち
うちには赤ちゃんもいるからめっちゃ忙しいんだいヽ(゚Д゚)ノ でも、完璧は無理でもそこそこに彩り良く美味しいものを食べてほしいので(^ー^*)
1.
ブロッコリーは茹でて、アルミカップにマヨネーズをしき、その上に乗せると腐敗防止に
2.
焼き肉は、玉ねぎでカサ増しし、焼き肉のタレで味付け
3.
チーズ&大葉入りイワシの揚げないロールフライは作り置きして冷凍しておいたもの
4.
ひじきの煮物は作り置きして冷凍しておいたもの
5.
ミニトマトで隙間を埋めてみた
6.
さくらんぼ狩りに行った人からのお土産で佐藤錦♡我が家はもっぱら安いアメリカンチェリーばかりなので(泣)ありがたや~
7.
ご飯に塩昆布をちらしてみた(混ぜ混ぜする時間がなかった)
https://cookpad.com/recipe/3278180
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