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レンジで簡単ゆで卵!
by ポインコ
アジシオだけでも美味しい(∩´∀`∩)
コツ、ポイント
水を入れすぎると沸騰するときに 溢れます。気をつけて! レンジから取り出す時 耐熱カップが熱いので、 火傷に注意し 布巾など使って取り出してください。
材料
(1人分)
卵
1個
アルミホイル
包む分
耐熱カップ
1個
水
卵がかぶる量
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエットで レンジで簡単に作れて いいものがないかと思い ゆで卵が思い浮かびました(^ω^;)
1.
生卵をアルミホイルで 包みます。 「隙間がないようにしっかり 包んでください」
2.
耐熱カップに水を入れ、 卵を沈めます。 「マグカップでも (>▽<)b OK!!」
3.
ラップをかけ爪楊枝などで 穴を開けます。
4.
レンジで温めます。 今回はsサイズ、500w5分で やりました。 4分だと半熟になります。 「レンジにより異なります」
5.
冷水に付け、殻を 剥いたら完成!
https://cookpad.com/recipe/3285302
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