鮭(写真だとチーズに隠れて見えてませんが笑)に野菜たっぷりで栄養もバッチリ!!(^^)v
コツ、ポイント
野菜は家にあるもの、お好きなものでOKです。
赤ちゃん用を先に取り分けて味をたせば大人用も一緒に出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
取り分けて作れると楽かな~と(^-^)
2.
野菜類を分量外のお湯で柔らかく茹で、細かくカット。
残ったお湯で鮭も1分ほど加熱しておく。
4.
小さめの鍋orフライパンにだし汁と野菜を入れ、上に鮭を乗せる。野菜の所にすりゴマ、しょうゆをふる。
沸騰したら中弱火で。
5.
鮭に火が通ったら上にチーズを乗せてとろけるまで少し加熱。
余熱でもとろけるので火を止めてもOK♪
https://cookpad.com/recipe/3292272
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