さつまいもとほうれん草の栄養満点!砂糖、オイルフリーの蒸しパン。蒸し器要らずで簡単。朝食、おやつに♡
コツ、ポイント
蒸している時、生地の表面が濡れていても完成してから蓋を外しておけば乾いて綺麗な生地になります。
このレシピの生い立ち
朝食用に。冷凍保存も出来て朝も楽々♡
1.
ボウルに、小麦粉、ベーキングパウダーを入れて混ぜる
3.
2に、ストックしていた冷凍ほうれん草をすりおろして加える
5.
シリコンカップ2/3に生地を入れてフライパンに並べる
6.
フライパンにシリコンカップの1/3程度の水を入れて蓋をし、中火でぐつぐつして来たら弱火にして5分
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