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甘酒ヨーグルト
by 陽花ママ
体にやさしい甘さを探してると「甘酒」らしいです。 砂糖をつかってない甘酒でつくってみてください。 ヨーグルトと米のつぶつぶ感がなかなかです。
コツ、ポイント
甘酒は原材料をみて、砂糖をつかってないものにしてください。
材料
(一人分)
甘酒
適宜
ヨーグルト
適宜
このレシピの生い立ち
砂糖にかわる甘味を探していて、よくマクロビのサイトなどで甘酒がでてくるのでいいかなと。 実際、発酵食品でノンアルコールで栄養がいっぱいなので、からだにいいです。
1.
ヨーグルトに好みの分量の甘酒を、水にとかないで入れる。
2.
ぐるぐるして、出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/329806
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