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夏バテしたときに食べやすくて美味しくて栄養が取れそうなものを考えました。 具も自分が必要な栄養素を取り入れても美味しくて食べやすいです! 出汁は、せっかくなので、とっておきの美味しい出汁を使うのをオススメします。