文字サイズ:
小
中
大
印刷する
チアシードヘルシージュース/チアフレスカ
by 軽井沢自然食品
メキシコでよく飲まれている、チア・フレスカのレシピです。チアシードを飲みやすく取り入れたい方にどうぞ!
コツ、ポイント
同様にお好みのジュース、スムージー、カクテルにも応用できます。
材料
水
コップ1杯
チアシード
大さじ1杯
ライムorレモン
適量
ガムシロップ(あればステビア、アガペシロップ)
適量
このレシピの生い立ち
無味のチアシードを健康的においしく飲用できる方法を考え、メキシコのレシピを参考にしました。
1.
コップに水、チアシードを入れて撹拌します。
2.
ライムorレモン、シロップを入れ、氷を最後に入れて出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/3312420
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.