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ジャンクな塩そばめし |
![]() 手抜きのお昼ごはん。にしても手を抜き過ぎてバランスが悪いので、申し訳程度に青汁を添えて罪滅ぼし…、みたいな。
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特になーし
(1人分)
ごはん | 1膳 |
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市販の塩焼きそば | 1食分 |
冷食のからあげ | 2個 |
ごま油 | 少々 |
青汁 | ぜひ一緒に |
暑くて、買い物行く気力もないので、冷蔵庫の中をガサゴソした食材で。
1. | 冷食のからあげをチンして、1個を4つくらいに切り分ける。 焼きそばを短く刻んでフライパンで炒める。 | |
2. | 焼きそばに火が入ったら、ごはん、塩焼きそばのソースを加えて炒める。 | |
3. | ごま油をまわし入れて香りがついたら、お皿に盛ってパセリふったら出来上がり | |
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