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人参のレンジ蒸し
by パすけ
人参丸ごと1本使用♫ 簡単☆レンジ蒸しです!(^^)!
コツ、ポイント
レンジアップ後は熱いので「やけど注意」です★
材料
(2~3人分)
人参(千切り)
小1本(約200g)
かつおぶし
3g
煎りごま
小さじ1
青ネギ(小口切り)
適量
■
<調味料>
かつおダシ
大さじ1
酢・醤油
各小さじ1
このレシピの生い立ち
スーパーで見かけた美味しそうな人参❤ 美味しく活用!と思って考えました(^◇^)
1.
耐熱皿に人参を入れ、<調味料>を加えて混ぜ合わせます。ラップをしてレンジ500Wで5分加熱。
2.
ボウルに①とごま・かつおぶしを入れて混ぜ合わせたらお皿に盛ります。青ネギを盛り付けたら完成!
https://cookpad.com/recipe/3315647
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