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大根グレープフルーツヨーグルトスムージー
by FullSpeed
ディトックス,美肌,消化不良や便秘解消効果等有り。朝や寝る前,汗をかいた後にお勧め。
コツ、ポイント
英語版: https://fullspeeduws.wordpress.com/2015/07/25/detox-daikon-radish-yogurt-smoothie/
材料
(1)
大根
1カップ
グレープフルーツジュース
300-350ml
ヨーグルト(無糖)
1/2カップ
氷
好みで
このレシピの生い立ち
其の一 スムージーを作ろうと思って大根を凍らせていたのを思い出して。
1.
全てをブレンダーに入れてスイッチオン。滑らかになれば出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3316627
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