魚嫌いの旦那もこれは美味しい!とペロリ。
お弁当にも♪
コツ、ポイント
焦げそうなら弱火でじっくりいきましょ!
クッキングシートで失敗知らず♪
このレシピの生い立ち
大好きなとろカレイを大好きなカレー味にしたくて
1.
☆の調味料をあわせ、とろカレイにまんべんなくまぶす。
2.
フライパンにクッキングシートorひっつかないホイルを引いて中火で焼き、焼き色がついたらひっくり返す。崩れやすいので注意!
3.
ひっくり返したら弱火〜中火にして蓋をして中まで火を通して完成♪
https://cookpad.com/recipe/3321673
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