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超簡単♪絶品時短「鶏たま丼」
by 栄養士のゆそ
普通の親子丼を少し改良して作りました! 簡単にフライパン1つでできるので忙しい時や疲れてる時にピッタリ◎
材料
(1人分)
鶏肉(ムネ)
100g
卵
1個
しらす
適宜
☆しょうゆ
大1
☆みりん
大1
☆砂糖
小1
ゴマ油
適宜
このレシピの生い立ち
うちでは簡単すぎてまかない飯と呼んでます♪
1.
フライパンに☆を全ていれて火にかける
2.
沸騰したら鶏胸肉をいれて中火
3.
卵をといてしらすをいれる
4.
フライパンに2回に分けて卵を流し入れて ごはんの上に盛る 「完成♪」
https://cookpad.com/recipe/3325010
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