きゅうりとか長芋をサッパリたべたくて。健康、夏バテ、ダイエット、あと一品に!
コツ、ポイント
切って混ぜるだけ。蛇腹に切るのが面倒ならしなくても
このレシピの生い立ち
サッパリしたものが食べたくて
1.
きゅうりは板ずりして、蛇腹に切り目を入れて、乱切りにします。長芋も乱切りに。
2.
野菜以外の調味料を混ぜておきます。鷹の爪はお好みで!
3.
混ぜた調味料の中にきゅうりと長芋を入れて冷蔵庫で冷やします。1時間くらいかな
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