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低糖質◎ココアのおから蒸しパンケーキ
by sora☆koto
低糖質◎ココアのおから蒸しパンケーキです^^
コツ、ポイント
加熱時間の目安→レンジ700W5分 甘さ控えめです。
材料
(全量)
生おから
100g
調整ココア
大1 すりきり
重曹
2つまみ強
水
80㏄
全卵 M
1個
このレシピの生い立ち
おから蒸しパンを楽しく作っています(^^)
1.
耐熱容器(レンジ対応シフォンケーキ型)に材料を入れ、
2.
良く混ぜ合わせて均し生地の中の空気を抜き、蓋をしてレンジで生地に火が通るまで加熱する。
3.
型抜きして切り分けて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/3331111
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