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体ポカポカ~☆甘酒
by きっかママ
血行を良くして体を温めるショウガとはちみつ入りの甘酒。 冷え症さんにピッタリです♪
コツ、ポイント
酒かすやショウガの繊維が底に溜まるのでイヤな方は茶漉しでこしながら器に注いでください。 甘さ等は調節してくださいね。
材料
(1杯分)
酒かす
30g
水
200cc
はちみつ
大さじ1と1/2
おろしショウガ
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
体が温まる酒かすに、これまた血行を良くする働きのあるはちみつとショウガを入れただけです。 市販の甘酒よりも甘さ控えめなのがいいです。 冷え性の私は寝る前にも飲んでます~。
1.
鍋に水・細かくちぎった酒かすを入れ泡立て器でよく混ぜながら加熱します。酒かすが溶けたらはちみつ・おろしショウガを加えて出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/333346
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