簡単にそろう材料で、ヘルシーなシュウマイを作りました(^^)
ふわふわでやさしい味です。
ダイエットメニューにどうぞ♡
コツ、ポイント
難しい事はありません。
お豆腐とはんぺんがよく混ざってなくても気にしなくて大丈夫(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエットの為のレシピです。
1.
ビニール袋にお豆腐とはんぺんを入れてよく混ざるように揉み込む。
2.
みじん切りにしたたまねぎとその他の調味料、片栗粉を入れてさらによく混ぜる。
3.
親指と人指し指で輪を作りシュウマイの皮をのせ、その上にスプーンで種を置き上からスプーンで押さえながらシュウマイの形にする
4.
蒸し器で15分ほど蒸します。
スチームオーブンでは15分です。
https://cookpad.com/recipe/3336960
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