コツ、ポイント
最初は、強火で、中ぱっぱ♪焦がさないように(^o^)v
このレシピの生い立ち
鶏胸肉のより美味しい食べ方を開発中(笑)♪
1.
鶏胸肉を焼き易い大きさに切り、調味料をまぶし、しばらく置きます♪
3.
フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、焼いて行きます♪最初強火で、皮の方から焼き裏返し弱火で、焼き上げます♪
4.
焼き上がったら、食べ易い大きさにスライスし、サルサソースをたっぷりかけて、いただきますp(^-^)q
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