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試合前、減量中の娘は、市販の飲むヨーグルトが大好きですが、少し甘すぎ、カロリーも気になります。 無脂肪ヨーグルト、低脂肪牛乳を使うこと、ブルーベリーを加えることで、適度な粒つぶ感のある、満足できるヨーグルトドリンクにしました。