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糖質制限って意外に高コストなんです。 野菜とタンパク質だけでお腹いっぱいにするとなると大変でこれは低糖質の炭水化物を取らないと続けられないと思い、LAWSONのブランパンを買ってたのですが小さくて良い値段するので自分で作るしかないなと。